はちみつペロリ♪

*　レンコンのはさみ揚げ
*　ブロッコリー
*　かぼちゃのサラダ
*　魚肉ソーセージ
*　竹輪の蒲焼
*　フルーツ（柿）

* ごま塩ごはん



さりげなく来た金曜日♪

今週はサボりの多い1週間でしたが

今日はがんばって朝から大好きな挟み揚げを揚げました♪♪

給食に出てた？

楽しみだったなー

そうそう

かぼちゃのサラダは、チーズを入れてますが

ホイップした生クリームを崩さないように

マッシュしたかぼちゃと和えると

おやつ感覚のサラダになるんだそうです

今度やってみよう

それでは、よい週末を〜★★★

*　豚のしょうが焼き
*　竹輪（きゅうりとチーズ）
*　卵焼き
*　エリンギとベーコンのソテー

*　明太子とごま塩ごはん



卵焼きの、切り幅を間違えて

こんな感じになりました　笑

*　チキンカツ
*　ミニトマト
*　レンコンのキンピラ
*　こんにゃくと野菜の煮物
*　きゅうりの酢の物

*　明太子ごはん



久しぶりに更新

お弁当は作ったり、作らなかったりで

そのうちまとめて入れ込みます　笑


そうそう・・・

この日はちょっと特別な日だったので

前日に焼いたラスクを、こっそり忍ばせました♪



初めて作ったラスクでしたが、

パンが良かったのか・・・笑

めちゃくちゃサクサクで、美味しかった〜

*　なすと豚のピリ辛炒め
*　ソーセージとブロッコリーソテー
*　卵焼き
*　キューリの酢の物
*　レンコンバター

*　ごま塩ごはん



なすの上に乗っているのは、糸唐辛子です

これは見た目より、まったく辛くありません

居酒屋さんで、鶏の肝煮の上に掛かってたのを

食べて以来、これが欠かせません

辛いの苦手な私が、このまま食べられるくらいの辛さ　笑

*　海老とブロッコリーの卵炒め
*　金時豆の煮物
*　かぼちゃの煮物
*　竹輪のキューリ

* 焼き明太ごはん



海老とブロッコリーって、なんで合うのかな？

最近中華が食べたくてしかたありません

でも量が入らないので、たくさんの人と行って、ちょこちょこ食べたい

私です　笑

*　チキンナゲット
*　チーズ竹輪
*　金時豆の煮物
*　ブロッコリー
*　ミニトマト
*　ニラの卵焼き

*　のりたまごはん



最近いつもうちに誰かいます

昨日は代休の息子

今日は学級閉鎖になった娘・・・しかも１週間

その前までは、次男の風邪気味でずっと休ませてたし

いる時は、まとめて欲しいです・・・笑

と、いうことでなのかどうかは分かりませんが

お弁当がトビトビになってますねー


チキンナゲットは、グリーンコープのもの

安全には食べられますが、味付けがすごーーーいっシンプルすぎな気がするぅ

*　大根の皮のキンピラ
*　フルーツ（柿・キウイ）
*　ハム
*　ちくわのチーズ
*　ほうれん草のお浸し
*　ミニトマト

*　明太ごはん



きのうは計画的にお弁当はパスしました　笑


そうそう・・・
本家ブログをお休みしてるので
内心的な思いがある場合は追記で書こうと思いました

ちょっと試しに・・・

*　照り焼きチキン
*　卵焼き
*　ミニトマト
*　大根と揚げの野菜こんにゃくの煮物
*　フルーツ（柿・梨）

*　大根葉の手作りふりかけごはん




野菜こんにゃくって可愛い
味はほとんどわからないけど、子どもは
緑のこんにゃくは抹茶みたいな味がした・・・と意味不なことを言ってました
抹茶なのかな？・・・何の野菜なのか、読んでもない適当な私　笑

簡単で美味しい照り焼きチキンは、よく食卓に上るメニュー

大根は、酵素大根といって柔らかく、すぐに煮える
もちろん葉っぱ栄養たくさん、安全に作られたものなので
ベーコンと卵とシラスでふりかけを作りました

朝から娘は大盛りごはん２杯食べてた　ﾌﾌﾌ

*　えのきベーコン巻
*　フルーツ（キウイ･柿･リンゴ）
*　カニカマ卵焼き
*　ほうれん草のお浸し
*　ウインナー

*　明太子ごはん



パパ弁当には見えない仕上がり　

でもでもフルーツ大好きな人だから、かなり嬉しいはず　笑


とりあえず匂い移りしにくいものを選んでいますが・・・

秋はほんとに果物が美味しいです

*　鶏のから揚げ
*　エビフライ
*　ジャガイモの肉巻き
*　ピオーネ
*　キウイ
*　ミニトマト

*　おむすび　（焼き明太子・ワカメ・海苔巻き）



目覚ましを、５時３０分にセットして

朝、すっきり目覚めました・・・

辺りは暗く、あまりにも目覚めすっきり過ぎて・・・

キチンと６時前に起きれば、間に合いそう♪と

また布団に入り、娘と話してる夢を見ながら

「お弁当・・・お弁当は？・・・・・お弁当・・・・・・・」



はっ！　弁当!!

と、時間を見ると６時２０分

たびたび現れる、料理の鉄人な私

こんな動きも出来るんだーと関心しながらバタバタと仕上げました

煮物は作れなかったけど、フルーツ大好きな娘には

いいんでないでしょうか　笑

二度寝はほんとに危険です